Hieros Gamos: Exercícios para o seu despertar

Exercícios para o seu despertar

Desenvolvido por Eckhart Tolle com Elizabeth Lesser

"Nós devemos ser a mudança que queremos ver no mundo". -Gandhi
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A melhor maneira de assimilar os ensinamentos de A Nova Terra é através da leitura e re-leitura do livro. Como Eckhart diz, na página 6, "Como você leu, uma mudança ocorre dentro de você."Algumas pessoas apreciam ferramentas e práticas para ajudá-los a desenvolver ainda alerta e atenção. As práticas a seguir pode ajudá-lo a "ser a mudança" que Eckhart descreve em A Nova Terra.

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Lembre-se que todas as práticas são, como o ensinamento Zen diz, "o dedo apontando para a lua", e não a própria lua. Ser fácil em si mesmo (e com as pessoas à sua volta!), Como você aprender novas práticas e fazer mudanças em sua vida.

Todos os seguintes procedimentos são adequados para você sozinho, ou eles podem ser lidos em voz alta para um amigo ou de um grupo.

Mais perito cortesia meditações guiadas áudio da Sounds True

Utilize estas páginas livro para registrar observações, perguntas e observações importantes que surgem à medida que lê A Nova Terra e assistir Oprah e Tolle Eckhart webcast classes. Como você responder a cada pergunta, você não precisa ter respostas completamente formado, no entanto, que vai acontecer à medida que você ler mais. Não existem respostas certas, e todas as suas reações dúvida, o ceticismo, a confusão, a compreensão, aha! momentos, a energia, tranquilidade, são passos importantes no caminho do despertar.

Existe uma pasta de trabalho correspondente a cada capítulo de A Nova Terra. Escolha um capítulo e login para salvar a pasta de trabalho em suas respostas Oprah.com.