Hieros Gamos: A emoção é a regra

quinta-feira, 5 de março de 2009

A emoção é a regra

As relações humanas elas evoluem, já os mecanismos que regem essas relações muitas vezes são desconhecidos mas temos um herança maldita que contamina as relações humanas e muitas vezes e tornam complicadas as relações, o chamado racionalismo uma atitude científica com foco apenas na razão, que são a base da sociedade industrial e pós moderna.
E ainda temos os efeitos negativos da vida conteporânea, sua agitação e nosso estilo de vida desequilibrado e desaraigado.
Como lidar com esses aspectos negativos e criar um estratégia para gerenciar o stress sem perder a vitalidade...

A resposta para isso e a compreenção dessas questões podem se encontradas no funcionamento de nosso cérebro.
Nosso cérebro evoluiu em 3 camadas ao longo de milhões de anos.
E guardam nessas camadas armazenadas, memórias, lógicas, as escolhas e as tendências dessa evolução, apesar de nossa pretensa racionalidade, essa é a raiz de nossa humanidade.

Muitos dos problemas atuais afetam nossa estrutura interna e levam a rupturas, depressão, sindrome do pânico e varias neuroses e psicoses.
Embora tenhamos escolas para nos educar e nos ensinar a ser racionais, bem formatados, não temos um educação amorosa, afetiva e que permita o auto conhecimento e equilíbrio interno de nosso ser.
Os mecanismos de cognição que permitem esses equlíbrio só agora estão sendo desvendados e estudados.
A tradição indiana a mais de 4 mil anos através do fisiologista Patanjali, foi a primeira a descrever e propor modos de desenvolver o cérebro a mente e o corpo
de modo integral.
Essa tese foi chamada de Yoga e hoje muito popular no ocidente como Hata Yoga e suas variações.
Sua visão singular descreve o ser humano dotado de um sistema energético, que pode ser trabalhado para o seu equilíbrio, proporcionando saúde mental, emocional e física.
A parte do sistema chamado Hata Yoga era direcionada a parte física, onde o praticante poderia controlar e desenvolver as correntes de energias e limpar o organismo de toxinas com notável efeito sobre a psiqué.
O sistema em sua totalidade incluía higiene corporal, física e mental e não apenas física como é hoje disseminada.
Muitas das descobertas de Patanjali tem sido comprovadas em paralelo pelos estudos atuais de neurologia e cognição.
O Sistema de Yoga pode ser aplicada a mente contemporânea e ao nosso estilo de vida atual para se obter e preservar a saúde.
Estamos referindo as práticas da Yoga fora do seu contexto religioso, do uso dos princípios e práticas para condicionar e equilíbrar o corpo e a mente.
Com a prática da yoga a atividade elétrica do cérebro pode ser equilibrada e dinamizada, o que permite integrar as camadas do cérebro em suas atividades
altamente que são especializadas.
E com impacto benéfico na emoção e no físico.

É sabido que a libido é controlada por atividades hormonais, pela qualidade do sono, alimentação e estilo de vida.
Esses vetores recebem benefícios da prática da yoga.
A parte do cérebro reptilínio que controla instinto reprodutor, as resposta de alarme e defesa da vida e regulam a atividade sexual são estimuladas e nutridas,
o que permite integrar diversos aspectos de nossas vida e fisiologia,
através dos exercícios com a prática da yoga.
É com se fosse um Viagra natural, sem os efeitos colaterais.
As camadas externas do córtex com seus respectivos lobos também são ativadas beneficiando memória os sentidos, a cognição e qualidade de nossas emoções.
É como uma espécia de ginástica do cerébro.

As sensações de angustia, medo ansiedade, todas surgem da região reptilínea,
em contrapartida a parte externa do córtex que cuidada da cognição superior ou racional é afetada por sua atividade.
Em caso de desequilíbrio é possível entender que há química em nosso cérebro afeta nossas relações humanas e escolhas que fazemos, só não sabemos precisamente como ainda em toda a sua extensão..

Mas os estudo de neurociência tem avançado aonde a Yoga não tinha estado nem documentado, embora sua aplicação seja prática e funcional a todos nós.
O correto é que química do cérebro é regulada por um série de vetores que são estimulado pela Yoga, o único trabalho que eu li sobre essa relação descrita e pesquisada foi de um Neurocientista Dr. UMESH RAI, detalhando o controle da asma e de doenças psicosomáticas.

O fenômeno que torna a mente desequilibrada é chamada de dualidade, ou fragmentação da mente, vivemos todos assim desse modo, se a yoga sinaliza por um retorno ao equilíbrio em um sociedade onde somos bombardeados por milhares informações , milhares de estímulos desordenados que nos desagregam e tiram nossa paz é interessante ter um estratégia para se viver nesse turbilhão.

A base da yoga é energética e fisiológica
e não auto hipsnose ou controle da mente, nem pensamento positivo embora aborde a higiene mental.

Meditar eu comparo ao ato de surfar em um onda gigantesca você não esta no controle mas tem aprende a sincronizar seu corpo, sua emoções, seu intelecto,
cada parte de você, para não ser jogado fora da onda.
Este estado de consciência é chamado Samadi ou estado de alerta e presença.
O que é bem diferente de desligar da realidade.
Mas de auto consciência e o que é comparado pela metáfora da iluminação.